スタイルアップしたい方は多いと思いますが,正直筋トレやストレッチ,食事制限はめんどくさくないですか？
私は正直、「めんどくさいです！！！」
色々やりまくってる美容オタクの私ですらめんどくさいんですから,そうじゃない方は言わずもがなですよね^^;
何もしなくても,いつも着ているものを少し見直すだけで,今よりスタイルアップできる方法があるなら,ちょっと興味ありませんか？
今回は,運動や食事制限はめんどくさいけど,スタイルは良くなりたいって方にオススメ,着るものを見直してスタイルアップを目指す方法をご紹介します！！
あなたは大丈夫？痩せて見える服の着方
まず,お聞きしたいことがあります。
「体のラインを隠す服着てませんか？」
例えばお腹やお尻を隠したくて,やたらとダボッとした服を着たり,二の腕を隠したくて袖の広い服を着たりすると,返って目立ってしまうんです😢
私は普段から,できるだけピタッと体のラインが出る服を着るようにしています。
タイトなラインを出す方が,目の錯覚で細く見えるんです！
更に,お腹周りがピタッとしている服なら,食後のお腹ポッコリを気にするので,食べ過ぎも防げますよね😉
パンツもスキニーパンツなら,これ以上太れないなって気が引き締まりますが,ワイドパンツならちょっと甘えが出てしまいますよね(笑)
私は,高校生ぐらいからこれを徹底しています。
上は基本ピタッと体に沿ったサイズを選択し,下もほとんどスキニーパンツかピッタリのストレートパンツです。脚を出したショートパンツのこともあります。
正直,自分ではスタイルがいい方だとは思っていませんでしたが,スタイルが良く見られることは多いです。
なんか着ぶくれして見えるという方は,一度勇気を出して,体に沿うラインの服を着てみて下さい！
きっと想像していたより,スタイルが良く見えるはずです(*^_^*)
ボディラインをキレイにする服の着方
先程は,「スタイルがよく見える服の着方」でしたが,今度は実際に「スタイルが良くなる着方」です。
ズバリ『体にピッタリした服を着る』です！！
あれれ？さっき同じこと言ってなかったっけ？と思った方,ややこしくてすみません(^_^;)
これは,インナーのお話です。
脇や,腰回りが少しぷよぷよして気になるということはありませんか？
それはお肌のキープ力が足りない状態です。
それをインナーで強制的に作り出し,たるんだお肉を矯正しようということです！
おすすめは,「キャミソールやタンクトップ」などの一番下に着る服です。
ピタッとしたインナーを着るだけで,強制的に体の理想のラインを作り,それを続けて形状記憶させてしまうのです。
でも,ピタッとしたってどれくらい？ってなりますよね。
ボディラインの力を育てるのに理想な圧力は,海水と同じ圧の1.1Gがいいと言われています。
1.1Gとは,「手のひらで軽くタッチするくらいの圧」です。
痒みが出たり,跡が残ったりというのは,圧が強すぎるので避けましょう🙅
普段着ているサイズから１つ下げたくらいのサイズが目安です。
気になるところ別の着方
体のラインを整えてくれるピタッとした服ですが,着方も重要です！
お肌は,軽く撫でるだけで,むくみや老廃物が流されます。
先ほど紹介したピタッとした服で,気になるところによりアプローチするには…,
・肩や背中など上半身が気になる方…上から着る
・お尻や脚など下半身が気になる方…下から着る
これだけです😲
小さいことでも習慣化すると効果を発揮しますよ♫
これならめんどくさくないですよね？(笑)
まとめ
これから寒くなって着るものも多くなります。
私はキャミソールの上に,ピタッとしたヒートテックなどを重ねて,更にボディのキープ力を上げています⤴⤴
ボディラインを気にしなくなって油断してしまって来夏泣くことにならないために,しっかり今からケアしていきましょう！！
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あなたのキレイのために,少しでも力になれれば幸いです。。。
それでは(@^^)/~~~
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