全ての肌トラブルの元『乾燥』

だんだん朝晩の暑さがゆるくなって来ましたね。

そろそろ秋が来るなと感じています。

秋冬は,食べ物も美味しいし,イベントも多いのですが,美容家にとっては強敵との戦いの時期でもあります。

それが『乾燥』。

乾燥って,「乾燥なんか保湿すれば余裕じゃ～ん😏」と思いませんか。

その通りなのですが,それがめちゃくちゃ難しいんです！！

寒い時期は空気自体が乾燥します。それに対抗するには,徹底した保湿ケアが大事になります。

あなたは『徹底した保湿ケア』できていますか？

実は,肌トラブルを抱えているほとんどの人が保湿不足なのです。

今回は,そんな乾燥についてお話します。

乾燥を放っておくとこうなります
やはり大事なのは『保湿』
まとめ

乾燥を放っておくとこうなります

乾燥とは,肌表面の水分と油分が不足することによって起こります。

お肌の本来の機能として,水分と油分をキープする機能があります。

しかし,これらの機能は,加齢や紫外線,ストレスや間違ったお手入れによって,どんどん衰えていきます。

乾燥によって,水分や油分が奪われてしまうと,お肌の弾力がなくなって,硬くなり,他の刺激も受けやすくなります。

そんな状態が慢性化すると,お肌が敏感になったり,硬くなったところからシワができたり,シミが消えなくなります。

つまり,乾燥を放っておくと,他多数の肌トラブルを引き起こしてしまうのです😭

では,この恐ろしい乾燥をケアするにはどうすればいいのでしょう？

やはり大事なのは『保湿』

対抗手段の第一がやはり『保湿』です。

一口に保湿と言っても色々ありますが,まずは一番簡単なのが,保湿成分をとることです。

代表的な保湿成分たちがコチラ👇

・ヒアルロン酸

…保湿の代表格といえばヒアルロン酸！ヒアルロン酸は,たった１㌘で２～６㍑もの水分を抱え込むことができます！！肌につけると,肌の角層にとどまり,たくさんの水分と結びついて抱え込み,大きく膨らむので,持続性のある保湿効果を持っています。

・コラーゲン

…こちらも代表的な保湿成分ですね。コラーゲンはもともとすごく大きいのですが,いくつかの種類があり,分子の大きさによって効果が変わります。大きい水溶性コラーゲンは,肌の肌の表面上で水分の蒸発を防ぎます。小さい加水分解コラーゲンは,角層内部まで浸透し,角層の水分を保つ効果があります。加齢により減少するので,食用のものを取り入れるのも効果的です。

・セラミド

…セラミドは肌の角層細胞の間を埋める細胞間脂質の大部分を構成します。自身は油質でありながら,水と馴染みやすいため,水と油がミルフィーユ状に交互に重なり合うラメラ構造を作り,肌内部の水分が外に出て蒸発することを防ぎ,肌の「バリア機能」を強化します。乾燥肌の他に,敏感肌にもおすすめです。

今回お選びしたのは,超基本的な成分です。

保湿成分は無限にありますので,気になる方は,自分にピッタリの成分を見つけてみて下さい！