美容 体型維持のためにしないこと
塵も積もれば山となる昨日の投稿に続きまして,今回は体型維持のためにしないことをご紹介します！ 昨日のものも,今日のものも,色々な本に載っていたことの中で,実際に私が実践していることです。私自身,20歳の頃から大きな体重変動はなく,生理の時も...
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美容 体型維持のためにしてること
毎年気になる夏の悩みありませんか？暑い日が続きますね〜。こんなに,暑いと薄着になりますよね🥵薄着になると気になること,ありませんか？「もっとここ,痩せてたらよかった〜(TOT)」こう思うこと,ありませんか？毎年毎年,夏になると気になる部位が...
ボディケア 美容の大敵それは…『冷え』！
あなたの体,冷えてませんか？冷えは万病の元,美容はおろか健康面においても大敵です！
美容 『お水』飲めてますか？
あなたは水分をこまめに取れていますか？健康や美容のために,まず一番安い美容ドリンクである,水を飲むことから始めてみませんか？
美容 若々しさの大敵『紫外線』
天気関係なく怖いやつどうも,五月彩香です(｡･ω･｡)ﾉ♡今日は,朝から何回かゲリラ豪雨でした。そんな雨の日でも気をつけないといけないものがあります！それは…,『紫外線!!』晴れの日だけでなく,曇の日で約60％,雨の日でも3約30％の紫外線...
ボディケア 実は一番見られてるのは顔じゃなくて・・・『手』
まさか人から一番見られているのは顔だと思っていませんか？実は違います！マスク生活の続く現在,顔よりも注目を浴びているのが・・・？実は知らない人も多いハンドケアのお話です。毎日必ず使う手だからこそ,常にきれいでいたいですよね？
