昨今,暑い時期の困りごとと言えば,コレではないでしょうか？
『マスク荒れ😷』
コロナ感染者が増加してる今は,外したくても外せませんよね😿
しかし,マスクをすることは,少なからずお肌に悪影響を及ぼしてしまいます。
今回は,そんなマスク荒れなどの肌荒れの改善法をお伝えします❕
肌荒れの３つの原因
まず,マスクをつけることで起きる肌荒れの原因は,主に３つです。
・摩擦
・菌の繁殖
・乾燥
この３つによって,マスク荒れは起こってしまうのです！
この３つが及ぼす影響を見てみましょう。
・摩擦…肌にマスクの布が擦れてしまうことで,目に見えないくらい細かく,肌表面が毛羽立ち,傷つくことで,肌が敏感になってしまう。
・菌の繁殖…呼気に含まれる雑菌や,汗による雑菌が,蒸れて湿度の高くなったマスク内で繁殖し肌に付着,ニキビや吹き出物を引き起こす。
・乾燥…マスク内って,蒸れているので,保湿されてるんじゃと思ってる方多いと思いますが,実は水分だけだと,すぐに蒸発してしまいます。そのため,乾燥しやすくなります。
この通り,マスクって実は結構お肌にとってリスキーなんです😭
でも,ちゃんと対策をしていれば大丈夫❕
肌荒れの原因を理解したら,しっかり対策を、練っていきましょう！
マスク荒れ対策
①マスクの前になにか塗る
…すっぴんで塗ると,そのままマスクが肌に触れてしまい,摩擦を起こします。日焼け止めや下地で,1枚膜を張ることで,マスクが直接当たるのを防ぐことができます。
②汗をかいたらこまめに拭く
…汗をそのままにしておくと,雑菌がわきます。しかも蒸れたマスクの中は最高の繁殖場所です。こまめに拭いて,菌の繁殖を防ぎましょう。
③こまめにマスクを変える
…これはコロナ対策にも有効ですね。菌がついたマスクをつけ直すと,色んなところに菌がついてしまいます。また,清潔なものに変えることで,菌に触れる時間を短くできます。最低でも,１日２回は変えるようにしましょう。（マスクシートでも◎）
④帰宅したらすぐに顔を洗う
…これも菌が顔につく時間を短くするためです。可能な限り,マスクを外したらすぐに洗って,菌を落としましょう。
⑤こまめにミスト化粧水をふる
…できればマスクを外す度に,ミスト化粧水で保湿しましょう。その際,ミスト化粧水は,乳液やクリームの効果も備えたオールインワンタイプのものを使いましょう。１日５回ほどは保湿したいです！
⑥鎮静効果のあるアイテムを使う
…摩擦や乾燥,菌の繁殖で炎症を起こした肌の回復力を高めてくれる成分が配合されたスキンケアを使いましょう。炎症を抑えてくれる「グリチルリチン酸ジカリウム」や抗炎症作用と角質細胞増殖作用をもつ「アラントイン」入のものがオススメです。
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まだまだマスクをつけない生活には戻れそうにないですね(T_T)
しっかりとマスク対策をして,美肌をキープできるよう,一緒に頑張りましょう🔥
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あなたのキレイのために,少しでも力になれれば幸いです。。。
それでは(@^^)/~~~
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