ボディケア 今の脚キープのためのケア
同僚に「脚が細い」と言ってもらえたので、それをキープできている秘訣を紹介します。めんどくさがりで、毎日のガッツリケアは続かないので、簡単なものばかりです！！
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ボディケア 
ボディケア 着るものだけでスタイルアップ!?
スタイルは良くなりたいけど,運動や食事制限ってめんどくさいですよね。そんなめんどくさがりの私が,10年以上スタイルをキープし続けている秘密のインナーの着方をご紹介します！！
ボディケア 毎日つけてる下着の大切さ
スタイルアップを目指して,ボディケアをしている人でも,毎日つけている下着はおざなりになっていませんか？合わない下着は,体型を崩す要因になります。一度,自分の下着を見直してみませんか？
美容 体型維持のためにしないこと
塵も積もれば山となる昨日の投稿に続きまして,今回は体型維持のためにしないことをご紹介します！ 昨日のものも,今日のものも,色々な本に載っていたことの中で,実際に私が実践していることです。私自身,20歳の頃から大きな体重変動はなく,生理の時も...
美容 体型維持のためにしてること
毎年気になる夏の悩みありませんか？暑い日が続きますね〜。こんなに,暑いと薄着になりますよね🥵薄着になると気になること,ありませんか？「もっとここ,痩せてたらよかった〜(TOT)」こう思うこと,ありませんか？毎年毎年,夏になると気になる部位が...
