読書 あなたのためになる読書
あなたは1ヶ月に何冊の本を読んでいますか？読書がもたらす効果とは？読んでいる人といない人では確実に差が出ます！まずは好きなものから読んでみよう。
読書 
ボディケア オススメインナーケアNo.1はビタミンC🍋
内側からのケアできてますか？好き嫌いが多い方は,サプリメントや薬で補いましょう。特に飲んでほしいのはビタミンC！
美容 季節に合わせた日焼け止めを使おう!
日焼け止め,一年中同じものを使ってはいませんか？季節によって,数値を変えることで,より肌に優しく,日焼けを起こしにくくなります！
ボディケア 美容モチベが下がったら？
美容好きの方でも、「今日はなんにもしたくないな～。」って日ありませんか？美容歴20年の私ももちろんあります！そんなときに使える美容モチベーションアップ方法をご紹介します！！
ぶらり寺社めぐり 阪急で巡る西国七福神
以前の記事でご紹介した,寺社めぐりのオススメ寺社です。寺社めぐりは,普段からよく行く方なら,行きたい場所もすぐに見つかると思いますが,初めての方はなかなか選べないと思います。阪急宝塚本線沿線の方限定になってはしまいますが,「阪急沿線（宝塚線...
美容 肌トラブル対策①「シミ」〜美容成分編〜
こちらの記事は,前回の記事の続きとなります。今回は,前回お話したシミの出来方の段階ごとに効果的な美容成分をご紹介します(^^)メラニンの生成をストップ・トラネキサム酸（医薬部外品）…抗炎症剤として医薬品に使われてきた成分。肝斑にも効果があり...
美容 肌トラブル対策①「シミ」〜原因編〜
鏡を見たとき、一番わかりやすい肌トラブルといえば、『シミ』ですよね？そんなシミはなぜできるのでしょう？シミを予防するにはどうすればいいの？今回はそんな疑問にお答えしていきます！
美容 よくあるスキンケアＱ＆Ａ
今回は，よくあるスキンケアＱ＆Ａを，元美容部員の目線でお答えしたいと思います！間違ったスキンケアをすると,かえって肌にマイナスだったりするので,正しいスキンケアを実践しましょう！落とすケア編『クレンジングって,オイル,クリーム,ミルク色々あ...
美容 １番お手入れの効果が出やすいのは実は「唇」
コロナ禍になって,最も手を抜いちゃいやすくなった顔のパーツはどーこだ？大体の方がこう答えるんじゃないかと思います。『唇』ですよね〜^^;マスクで見えないパーツNo.1ですもんね〜💦でも実は,唇ってめちゃくちゃお手入れの効果が出やすいパーツな...
ぶらり寺社めぐり 寺社めぐりのすすめ
私は、お寺や神社を巡るのが好きです。願掛けもありますが、神聖な空気に触れられたり、今まで知らなかった新たな歴史を知ることができます。ぜひ、寺社巡りを始めてみませんか？
