仕事が忙しくなったり,プライベートの予定が立て込んだりすると,どうしても,
「何もしたくない。めんどくさい。」
ってなりますよね(；´∀｀)
私もまさに今,そんな状態です💧
そんな時に,普段と同じ熱量で,美容と向き合うのはかなりヘビーです👊
よほどの方以外は,「もういいや❕」って投げ出しちゃうんじゃないでしょうか？
小学校から美容を続けている私でさえ,何もしたくない時はあります。
そんな日は,休んでもいいんです！！
ですが,サボる日はサボる日なりのお手入れをしています・ω・
いつもやってるお手入れが,100％だとしたら,最低でも20％はやるようにしています。
今回は私が,何もしたくない日にしているお手入れをご紹介します！
朝のお手入れ編
朝は時間もないし,二度寝もしたいし,お手入れがおざなりになりやすいですよね(^_^;)
ですが,どんなにめんどくさくても,絶対にしてほしいことがあります！
『日焼け止め🌞』
ガッツリのスキンケアはしなくても,日焼け止めは塗りましょう。
何度もお話している通り,肌老化の約80％は紫外線です。
逆に言うと,紫外線をカットしていれば,約八割はなんとかなるという訳です。
ちなみに,私のめんどくさい日の最低限の朝のお手入れは次の通りです👇
①洗顔
②化粧水
③乳液
④日焼け止め
どんなにめんどくさくても,このプロセスは省きません！
もっと省略したい方は,日焼け止め効果のある乳液にするのがオススメですよ♫
夜のお手入れ編
夜のお手入れでは,どんなにめんどくさくても,何もしたくなくても,ぜーったいにすることがあります。
『クレンジング』
メイクを落とさず寝るのは,何が何でもNGです🙅
よく,「メイクしたまま寝るのは,顔に雑巾を置いて寝るのと同じ。」と言いますが,ほんとにそれくらい菌が繁殖します。
ニキビやくすみ,肌荒れが気になる人は特にNGです❎
眠くても,疲れていても,何が何でもクレンジングだけはしましょう。
ほんとは,ダブル洗顔推奨なのですが,めんどくさい日は,ダブル洗顔不要のクレンジングでも🆗です！
最悪,顔を洗うのすらめんどくさいって時は,クレンジングシートでいいので落として下さい。
(クレンジングシートは摩擦がすごいので,普段は推奨していませんが,落とさないよりは100倍マシです。)
私のめんどくさい日の最低限の夜のお手入れはこんな感じです👇
①クレンジング(ダブル洗顔不要タイプ)
②ミスト化粧水(お風呂上がった瞬間にかけまくります。)
③化粧水
④乳液
普段の過程は,拭き取り化粧水したり,美容液つけたりで結構えげつないのですが,あまりに疲れ果てた日はこうなります(；´∀｀)
また機会があれば,普段のお手入れも紹介しますね♪
まとめ
１ヶ月のうち,ちょっとくらいは手を抜く日があっても全然問題ありません。
大事なのは,『サボりが習慣化しないこと』です。
本当にしんどい日はサボって,普段はきっちりとフルスキンケア行って,メリハリをつけましょう！！
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あなたのキレイのために,少しでも力になれれば幸いです。。。
それでは(@^^)/~~~
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